Giulia Marchetti
Cliente dal
- Obiettivo
- Forza · zona lombare
- Piano attuale
- Costruzione base · settimana 6 di 12
- Prossima sessione
- Gio 09:30
- Aderenza
- 84%
Tutto il cliente,
in una cartella.
Programmi, misurazioni, pacchetti e storico di ogni persona che segui — in un unico spazio di lavoro, invece che sparsi fra sei strumenti.
Il cliente, il programma, le misurazioni e il pacchetto in questa pagina sono inventati a scopo illustrativo. Non sono una persona reale né dati reali.
Una scheda per persona, non una chat per applicazione.
Obiettivi, storico, sessioni, note e documenti stanno sulla stessa scheda. Niente resta sepolto in una conversazione da riscorrere.
Programmi che scrivi in pochi minuti e che restano interamente tuoi.
Tevro propone un programma strutturato a partire dall'obiettivo e dallo storico del cliente. Tu lo modifichi come un documento — perché è esattamente quello che è. I programmi contengono routine, le routine contengono esercizi, fino in fondo.
Costruzione base · settimana 6
Proposto, poi rivisto da teGiorno A Gambe · catena posteriore
| Esercizio | Serie | Ripetizioni | Carico |
|---|---|---|---|
| Stacco rumeno | 4 | 6 | 72,5 kg |
| Affondo bulgaro | 3 | 10 | 20 kg |
| Hip thrust | 3 | 12 | 60 kg |
| Estensione lombare | 3 | 15 | corpo libero |
Progressi che puoi mostrare, non raccontare.
Le misurazioni sono registrate sulla scheda del cliente, riportate nel tempo e leggibili durante la seduta — così si parla della curva, non di ricordi.
Peso corporeo · 12 settimane
−4,4 kgQuello che vendi, tracciato dove alleni.
Assegni un pacchetto a un cliente e sessioni, completamento e fatturazione restano attaccati alla stessa scheda dell'allenamento.
Blocco forza 12 settimane
#TVR-0416- Sessioni
- 24
- Completate
- 17
- Rimanenti
- 7
Costruito e gestito dall'inizio alla fine.
Tevro non è un prototipo. È in produzione — progettato, sviluppato, rilasciato e mantenuto, comprese le parti che non si vedono.
- Backend
- Java 21, Spring Boot, PostgreSQL, Redis
- Frontend
- React, TypeScript, Vite
- Operations
- Docker, CI/CD, nginx
- Osservabilità
- OpenTelemetry, metrics, logs, traces
Apri una cartella.
Lo spazio di lavoro per i professionisti e l'app per i clienti sono entrambi online. Se alleni per professione e vuoi capire se ha senso per te, scrivi — legge una persona.